Альцгеймертэй настан хүүхдийнхээ нэрийг, өөрийнхөө хэн гэдгийг ч мартдаг

 Сураггүй алга болсон, төөрсөн ойр дотны хүмүүсээ эрэн сурвалжилж байна гэсэн зар Улаанбаатарын гудамж, талбайн хаа нэгтээ харагдах нь байдаг л үзэгдэл болжээ. Эхэндээ бид ямар зар байгааг лавлан харж, таарвал гэрийнхэнд нь хэл дуулгана хэмээн утасны дугаарыг нь хүртэл тэмдэглэн авдаг байв

Монголын хамгийн анхны шүдний ОО Dr.Una

Химийн ухааны доктор Эрдэнэбатын Уранчимэг нь 1984 онд Чeх улсын Прага хотын “Химийн тeхнологийн дээд сургууль”-ийг амжилттай суралцан төгсөөд Монголдоо гоо сайхны бүтээгдэхүүний эрдэм шинжилгээ, үйлдвэрийн салбарт тасралтгүй, тууштай ажиллаж 1989 онд Монголын анхны гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгч "Монкрeм" компанийг үүсгэн байгуулжээ. Мон Крем Компани эрхэм зорилго нь эрдэм шинжилгээ, шинжлэх ухаан дээр үндэслэсэн, цэвэр байгалийн гаралтай Монгол брэнд бүтээгдэхүүнийг эх орондоо үйлдвэрлэж, эрүүл органик хэрэглээг ирээдүйдээ өвлүүлэхэд оршдог.

Хүйтэнд малгайгүй явснаас үүдэх эрсдэлүүд

Хүйтний эрч чанга байгаа эдгээр өдрүүдэд малгайгаа өмсөж, дулаан хувцаслахыг танд зөвлөе. 

Б.Бум-Эрдэнэ: Ковид19 халдвар нь зүрхний дутагдал болон аминд аюултай хэм алдалт үүсгэх эрсдэлтэй

Ковид19 зүрхний хэм алдагдлын талаар УНТЭ-ийн Зүрхний төвийн их эмч Б.Бум-Эрдэнэ мэдээлэл өглөө. Ковид19 халдвараар бүх насныхан өвчлөх эрсдэлтэй боловч өвчилсөн тохиолдолд дараах хүмүүст хамгийн өндөр эрсдэл дагуулж байна.  Үүнд: Өмнө нь суурь зүрх судасны өвчтэй Даралт ихсэлттэй Чихрийн шижинтэй Ковид19 халдвар нь зүрхийг гэмтээж агших чадварыг нь сулруулж байна

Дархлаа дэмжих цагаан гаа, лимонтой цай

Цагаан гааны таны эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тус: Булчин булгарах–дасгал хөдөлгөөний дараа 3 гр цагаан гаа хүнсэндээ хэрэглэснээр булчингийн өвдөлтийг багасгах болно.

Битүүн болон шинийн 1-нд айл болгонд зочлох “Алаг мэлхий”

Монголчууд эрт дээр үеэс хуучин жилийн өвлийн адаг сарын сүүлчийн өдрийн буюу битүүнийг үдэхдээ гэр бүлээрээ шагайгаар “Алаг мэлхий” өрж нааддаг сайхан уламжлалтай билээ. Алаг мэлхийгээр хэдэн ч хүүхэд тоглож болно. Алаг мэлхийг шагайгаар өрж дүрслээд тоглогчид ээлжээр шоо орхино. Энгийн алаг мэлхийн тоглоомонд 92 шагай ордог бол төрт ёсны алаг мэлхийн тоглоомыг 108 шагайгаар тоглодог. Цагаан сарын шинийн нэгний өдөр алаг мэлхийг тоглохдоо толгой талд улаан будагтай дөрвөн шагайгаар дугуйлан өрж, сүүлийг хар будагтай гурван шагайгаар хийдэг

Сар шинийн баярын өдрүүдээр ихэвчлэн хэрэглэдэг хоол, хүнсний илчлэгийн хэмжээ

Сар шинийн баярын өдрүүдээр ихэвчлэн хэрэглэдэг хоол, хүнсний илчлэгийн хэмжээ   

Шинийн 1-ний өглөө хэдэн цагт босох ёстой вэ?

Аав ээжүүд шинийн 1-ний өглөө хүүхдүүддээ нар мандахаас өмнө босоорой гэж захидаг. Тэгвэл яагаад эрт босох учиртай байдгийг сийрүүллээ. Уур дуугаргаж, утаа гаргаж байгаа айл бүхэн цагаан сарын шинийн 1-ний өглөө яг туулай цагт босдог

Арван хоёр жилтний усан бар жилийн товч төөрөг, засал

Монгол Улсын Шинжлэх ухааны гавъяат зүтгэлтэн, Монголын Үндэсний ШУА-ийн академич,  шинжлэх ухааны доктор (ScD),  МУИС-ийн профессор, зурхайч Урианхай Лхасрангийн Тэрбиш

Ууц хөндөх ёсон

Зүүн гараараа харцаганаас цэмцгэрхэн түшиж, ууц сүүл хоёрын уулзвар орчмоос эхлэн өөрийн тийш харцаганы хоёр зураас дагуу цувуулан гурав, гурав эсгэнэ. Мөн сүүлний богтрого орчмын хоёр толионоос дугариг хэлбэртэй хоёр хэсэг өөх хөрслөн халималж авна

Ууц тавих ёс жаяг...

Цагаан сарын ёслол нь битүүлэх ба шинэлэх гэсэн хоёр үндсэн хэсгээс бүрдэх ба битүүлэх ёс нь хуучин оныг үдэх, шинэлэх ёс нь шинэ оныг угтах ёслол юм. Энэ өдөр монголчууд аль болох элбэг дэлбэг байхыг хичээдэг нь тэр жилийнхээ амьдралын сайн сайхныг бэлэгдэн буй явдал юм

Битүүлэх ёс уламжлал

Монголчууд эрт дээр үеэс Сар шинийн баярыг тэмдэглэж ирсэн бөгөөд олон ёс уламжлал байдгийн нэг нь битүүлэх ёсон билээ. Оны хамгийн сүүлийн өдөр саргүй байдаг учир “Битүүн” хэмээн нэрийджээ. Энэ өдөр бүх зүйл бүтэн битүү байх учиртай

Спиртэн суурьтай гар халдваргүйжүүлэгчийг хэрэглэж хэвшээрэй

Гарын ариун цэврийг сахих нь олон төрлийн халдварт өвчнөөс сэргийлэх боломжийг олгодог. Гараа савангаар угаах боломжгүй үед спиртэн суурьтай гар халдваргүйжүүлэгч хэрэглээрэй

Гараа угаах үедээ усаа хэмнэе

КОВИД-19 халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гараа дор хаяж 20 секундийн турш савандаж угаах хэрэгтэй. Тиймээс гараа савандаж угаацгаая

COVID-19: Өрх гэртээ цэвэрлэгээ, халдваргүйжүүлэлт хэрхэн хийх вэ

Өрх гэртээ цэвэрлэгээ, халдваргүйжүүлэлт хэрхэн хийх тухай зөвлөгөө мэдээлэл хүргэе.  

Бууз, баншаа гадаа хөлдөөх нь эрсдэлтэй

Цагаан сарын бууз, баншаа гэртээ хөлдөөгч, хөргөгчиндөө хөлдөөгөөрэй. Хэрвээ гадаа хөлдөөхөөр бол хүнсний зориулалтын уутаар бүрж битүүлэхийг зөвлөлөө.

Угаарын хийн хордлогын үед анхны тусламж үзүүлэх арга

Угаартах үед илрэх шинж тэмдэг болон угаарын хийн хордлогын үед анхны тусламж үзүүлэх аргыг хүргэж байна. Хордлогын шинж тэмдэг илэрсэн үед Нийслэлийн түргэн тусламжийн 103 дугаарт цаг алдалгүй дуудлага өгөх, түргэн тусламжийн эмч иртэл дараах арга хэмжээг авахыг зөвлөж байна.

N95 амны хаалт нэг удаагийн болон бусад амны хаалтаас илүү сайн хамгаална

Амны хаалтууд өөр өөрийн гэсэн онцлогтойгоор гадаад орчноос таныг хамгаалдаг. "COVID-19"-ийн халдвараас сэргийлэх болон бусдыг хамгаалахын тулд амны хаалтыг тогтмол зүүж занших хэрэгтэй

Хоолны хордлого, хоол хүнсээр дамжих халдвараас сэргийлээрэй

Иргэдийг хоолны хордлого, хоол хүнсээр дамжих халдвараас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар дараах зөвлөмжийг хүргэж байна. Хоолны хордлого гарахад нөлөөлөх гол хүчин зүйл бол хоол хүнсний зүйлийг бэлтгэх, болгох, хадгалах, хэрэглэх үеийн эрүүл ахуй, ариун цэврийн шаардлага алдагдах явдал юм.